• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

3 июня — Core Yoga Интенсив с Марией Меновщиковой

img

3 июня 2017

Начало: 19:00, Окончание: 20:00

В нашем Пространстве для души проводит свой часовой интенсив «обложка» YogaJornal , тренер по Хатха Йоге, основатель направления Core Yoga — Мария Меновщикова @maria_yogi_artist!

Немного о Core Yoga:

В методе Core Yoga сочетается силовая практика с техниками равномерного распределения нагрузки по телу, совмещается движение с дыханием, что позволяет энергии течь в нужном направлении. Особое внимание уделяется созданию потока в практике, умению растягивать дыхание, контролировать длину вдоха и выдоха, что помогает успокоить ум, нервную систему, а значит, воздействовать на все системы организма. В результате тело и ум становятся сильнее, и в тоже время расслабленнее и мягче, вы учитесь быть в балансе, смелее и увереннее идёте к своим целям, реализуете свой потенциал.
В практике присутствуют асаны и виньясы, которые укрепляют мышцы кора (живота и спины), а также плечи, руки и ноги. В практику входят балансы на руках и стойки на руках.

Информация:
89031931100

#isoulclub #isouevents

Вход:

300 рублей




Return to Top ▲Return to Top ▲