• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Юлия Шешенева

Йога Айенгара

Шешенева Юлия 42 года. Занимается йогой с 2005 года. Преподает йогу по методу Айенгара с 2012 года.  Сертификат Начальный 1-2

Юлия Шешенева. Йога Айенгара на ТаганкеО себе
Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу?
Образование высшее музыкальное, профессия преподаватель музыки. Руководила отделом рекламы в крупном издательском доме.
Чем привлек метод Айенгара? 
Начала заниматься йогой, потому что при всей внешне обустроенной жизни, внутри был поиск смысла бытия, волновали вопросы: кто Я и зачем? Так началось исследование Адвайта (Индийской ведической философии), Индуизма, Раннего Христианства, Суфизма, йоги. Метод Айенгара привлек меня своей анатомичностью, научным очень основательным подходом, доступностью. У меня довольно жесткое не симметричное тело, мучали боли в коленях и спине. Метод Айенгара очень сострадательный к людям, не спортивным по своей природе, который позволяет познавать и восстанавливать свое тело.

 

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.
Мои любимые асаны позы стоя, они меня заряжают энергией. Люблю перевернутые позы и сложные балансы.  Мне всегда было интересно выходить за пределы моего представления о возможностях тела.
 Вспомните Ваше первое проведенное занятие
В Турции на горе Бабадаг (в переводе означает гора-Отец!) на высоте 900м над уровнем моря.
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
С преподаванием трудностей нет, Бывает, что несколько уроков подряд проведешь, трудно остановиться, приходишь домой и начинаешь командовать громким голосом .

 

Чем Вы интересуетесь кроме йоги (музыка, литература, искусство и итд)? Как проводите свободное время?
Люблю все вышеперечисленное, сейчас основное внимание на воспитании детей, стараюсь проводить свободное время с семьей, находить объединяющие и развивающие занятия.
Что бы Вы посоветовали новичку?
Заниматься регулярно.

 

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.
Преподаватель йоги должен уметь сдерживать свое эго во время занятий, он должен быть чистым проводником божественной воли, сострадательным и сердечным. И не забывать, что все мы новички в колесе рождения и смерти.

 
Занятия:
Йога Айенгара (женский класс);
Йога Айенгара (начальный класс)

 

Йога Айенгара на Таганке


isoul гид

Гид для души. Закрой глаза. Внимательно слушай, куда дует твой ветер сегодня. А если не услышишь, то смотри во все глаза на гида твоей души, беги за ним, пой вместе с ним, услышишь-догонишь свой ветер! И полетишь! Мастера йоги, преподаватели, учителя, знатоки и увлеченные, словом — все наши персоналии… Выбирайте! Йога Айенгара на Таганке

Return to Top ▲Return to Top ▲