• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Мария Смирнова

Хатха-йога

Инструктор хатха-йоги

Мария Смирнова. Хатха йогаМое знакомство с йогой произошло 2004 году через книги, занималась самостоятельно, дома. После двух лет самостоятельной практики возникло желание новых знаний, и я начала посещать занятия ведущих преподавателей.  Первыми учителями хатха-йоги были Екатерина Сивакова, Алексей Раев, Илья Журавлев, Олег Володин, Дмитрий Барышников.
 
В 2007 году закончила тренинг для учителей А. Лапы (Киев), в 2009г окончила тренинг для учителей йоги в Аштанга йога центре (Москва). С 2009 года начала практиковать аштанга-виньяса стиль. Это достаточно динамичная и интенсивная практика, гармонично развивает силу и гибкость не только тела, но ума и сознания. В 2010 г. начала обучение в Институте Аштанга Йоги им. Шри Кришна Паттабхи Джойса в Майсоре (Индия) под руководством Шарата Джойса.
 
Посещала  семинары ведущих учителей Аштанга виньяса йоги — Петри Ряйсянен (Финляндия), Лино Миеле (Италия), Rolf & Marsi Noujokat (Гоа), а также тренинги-интенсивы  Дениса Заенчковского (Москва), Анатолия Зенченко (Украина).

Во время практики уделяю особое внимание дыханию и концентрации внимания, стараюсь сочетать динамику с детальной отстройкой асан.

Образование высшее юридическое МосУ МВД РФ, + 3 года аспирантуры
 
Также закончила:
— 2006 г — курсы медицинского массажа в Центе восстановительной медицины;
— 2006 г курсы инструкторов по фитнесу РГУФКа;
3 года работала инструктором по фитнесу и тренажерного зала.

Занятия:
Хатха-йога
 


 


 

isoul гид

Гид для души. Закрой глаза. Внимательно слушай, куда дует твой ветер сегодня. А если не услышишь, то смотри во все глаза на гида твоей души, беги за ним, пой вместе с ним, услышишь-догонишь свой ветер! И полетишь! Мастера йоги, преподаватели, учителя, знатоки и увлеченные, словом — все наши персоналии… Выбирайте!

Return to Top ▲Return to Top ▲