• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Евгений Титов

Кундалини йога

Сертифицированный преподаватель кундалини йоги и медитативного искусства Сат Нам Расаян

Евгений-Титов. Кундалини йогаО йоге услышал в раннем детстве от дедушки, который был “советским йогом” с более чем 20-летним стажем практики хатха-йоги. В те времена практика передавалась тайком среди энтузиастов в рукописях и распечатках. Такие распечатки достались мне позже как наследство и память о нем. Как сейчас помню, какое производило на меня, тогда еще ребенка лет 5, впечатление его способность стоять на голове и его беседы со мной о Боге.

 

Сам же я испытал эффективность практики в 2001 году, когда личный кризис привел меня к поиску ответа на извечный вопрос о смысле жизни. Тогда энергетические практики, книги ошо и мастеров адвайты помогли мне выйти из тупика. Так я начал понемногу заниматься, пока интерес не привел меня к тенсегрити, а следом к самостоятельной по 5 минут в день практике сидячей дзен-медитации. И в 2006 году в поисках близких мне по духу людей я случайно зашел на кундалини йогу к Алексею Шелякову. Через месяц я втянулся в регулярную практику по 3 раза в неделю, потом перешел на 5 раз. А дальше все было очень стремительно: выездные семинары по йоге и тантре, много новых знакомств и с каждым днем растущая любовь к практике. И через интенсивных пол года, благодаря Алексею, я провел свою первую садхану в традиции кундалини йоги. Что придало мне еще больше вдохновения и желания практиковать больше. Вскоре я получил возможность вести регулярные классы на постоянной основе и обучаться кундалини йоге как профессии. В 2009 году состоялось мое знакомство с Мастром традиции Кундалини йоги и медитативного искусства Сат Нам Расаян — Гуру Дев Сингх Кхалса. С тех пор каждый год посещаю его международную конференцию целителей Сат Нам Расаян в Италии и Ре Ман в Индии.

 

В своей практике я делаю акцент на осознание. Осознание того, как реагирует тело и психика на то или иное действие, человека или событие. Как внутри все взаимосвязано, как мышцы связаны с эмоциями, мыслями и наоборот. Меня интересует, как можно с помощью практики привести организм в баланс. Поэтому мне особенно близка практика медитации. А в кундалини йоге много пространства для медитативных техник. Так же мне близки вдохновляющие групповые классы, после которых приходит радость и наполненность. Я верю в необходимость целостный подход поэтому изучаю смежные дисциплины такие как остеопатию и психотерапию.

Занятия:
Кундалини йога

 


 


 

isoul гид

Гид для души. Закрой глаза. Внимательно слушай, куда дует твой ветер сегодня. А если не услышишь, то смотри во все глаза на гида твоей души, беги за ним, пой вместе с ним, услышишь-догонишь свой ветер! И полетишь! Мастера йоги, преподаватели, учителя, знатоки и увлеченные, словом — все наши персоналии… Выбирайте!

Return to Top ▲Return to Top ▲