• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Антон Рукавишников

Аштанга йога

Регулярные занятия. Расписание: пн (6:30-10:00), ср (6:30-10:00), пт (6:30-10:00), вс (Mysore class 7:00-10:30) Вход: 600 руб.

Антон РукавишниковПреподаю Аштанга Виньяса йогу в классическом стиле Шри Паттабхи Джойса.
Аштангой занимаюсь с февраля 2011 года.

В 2012 году начал обучение в московской Аштанга йога Шале на Боровицкой у Натальи Сениной (authorized teacher level 2), помимо этого проходил обучение у Алексея Павлюкова, Александра Смиркина, Виталия Апостолова.
В 2013 году прошел 60-часовой курс для подготовки инструкторов аштанга виньяса йоги под руководством Алексея Константинова.
Участвовал в тренингах-интенсивах зарубежных преподавателей: 2014 — Кино Макгрегор(США), 2015 — Петри Ряйсянен (Финляндия), 2016 — Эдди Штерн (США).
С августа 2016 года начал обучение в Институте Аштанга йоги Паттабхи Джойса в Майсоре, Карнатака, Индия у Сарасвати Джойс.
На занятиях делаю акцент на традиционном методе без добавления чего-либо от себя. Упор на дыхание удджайи, концентрацию взгляда(дришти), удержание бандх, корректную(с точки зрения традиции) отстройку асан и выполнение виньяс.
Провожу занятия в классическом стиле, а также для начинающих.

 


isoul гид

Гид для души. Закрой глаза. Внимательно слушай, куда дует твой ветер сегодня. А если не услышишь, то смотри во все глаза на гида твоей души, беги за ним, пой вместе с ним, услышишь-догонишь свой ветер! И полетишь! Мастера йоги, преподаватели, учителя, знатоки и увлеченные, словом — все наши персоналии… Выбирайте!

Return to Top ▲Return to Top ▲