• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Алиса Корф-Чекалина

Хатха йога

Преподаю Хатха Йогу, с добавлением Vinyasa Flow. Динамичная практика, с силовыми вставками. Веду тренинг путешествие по чакрам, практики на расслабление и различные медитации. Танцую Contempoary Dance. Кмс по художественной гимнастике.

Алиса Корф-Чекалина (Хатха йога)Йога пришла в мою жизнь спонтанно. После того, как я ушла из художественной гимнастки, в мою жизнь пришли танцы и физические элементы из йоги, которые нам давались в разминку. Я задавалась вопросом, что же такое йога, но находила ответы только в физической её части. Постепенно в жизнь начали приходить люди и события, которые показывали мне другую (духовную) сторону занятий йогой. Открыли мне глаза на правильное дыхание, сделали интересней и интенсивней мою личную практику Хатха Йоги. Так длился путь около 4-х лет личного и йогического роста, пока в какой то момент я не поняла, что хочу рассказать людям о том, что знаю, показать им, что они в силах помочь себе сами. Йога пришла в жизнь в нелёгкий период, и до сих помогает мне находить силы, дарить себе и своим близким любовь и исцелять душевные раны окружающих. Йога для меня как Солнце, которое освещает мою жизнь и вносит в неё свет. И я хочу делиться этим светом!

Начинала с индивидуальных занятий, потому что хочу найти подход к каждому ученику ,понять зачем он ко мне пришёл и помочь ему. Я много внимания уделяю общению между инструктором и учеником, на мой взгляд это важно.
Мои занятия состоят из упражнений на все группы мышц, силовые элементы, растяжку, дыхание, медитации и конечно, качественный отдых. Я много внимания уделяю растяжке через расслабление мышц и дыхания.

-На данный момент на старте прохождения обучения на курсах Игоря Фреша «YOGA&FIT»
— КМС по Художественной гимнастике
— дополнительно посещала лекции , занятия и тренинги с учителями : Регина Шакти (Бразилия), Андрей Плис(Студия «Воздух), Роман Байков и тд.

Занятия:

Хатха-йога


isoul гид

Гид для души. Закрой глаза. Внимательно слушай, куда дует твой ветер сегодня. А если не услышишь, то смотри во все глаза на гида твоей души, беги за ним, пой вместе с ним, услышишь-догонишь свой ветер! И полетишь! Мастера йоги, преподаватели, учителя, знатоки и увлеченные, словом — все наши персоналии… Выбирайте!

 

Return to Top ▲Return to Top ▲