• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Йога-тур в Кералу с Юлией Шешеневой и Константином Бахуриным

5 - 17 марта 2017

Вас приветствуют мастера йоги (Юлия Шешенева), цигун и чайной церемонии (Константин Бахурин). Мы приглашаем Вас отправиться в удивительное путешествие — йога-тур в Индию.


ТУР ЗАВЕРШЁН


Йога-тур в Кералу с Юлией Шешеневой и Константином БахуринымВ этот раз мы выбрали самый живописный и благоустроенный штат южной части Индии — Керала. Край фантастически красивых закатов и восходов, умиротворенных пляжей с золотым песком, разнообразных экзотических блюд, изобилием фруктов, множества храмов, цветущих деревьев, цветных сари и торговых лавок на побережье.

Прибрежная полоса – бесконечная череда пляжей на любой вкус. Море умеренно соленое, вода плотная, делает купание безопасным. В тоже время, волны, накатывающие на пологий берег успевают набрать силу, и обрушиваются на купающихся довольно внушительным каскадом брызг. Малыши могут часами сидеть в теплой воде на песке, в то время как взрослые с удовольствием играют с волнами. Песок здесь желтоватый с черной вулканической пылью, после отлива оставляет массу неожиданных геометрических форм, — наблюдать их сплошное удовольствие. Купание приятно в утренние и вечерние часы.Климат в Керале умеренно влажный, частые облака, создают достаточно комфортную среду для прогулки. А короткие дожди, случающиеся в разгар туристического сезона, снимают “жаркое напряжение”, привносят романтические настроения.

Природа богата и разнообразна, запоминается пестротой форм и размеров, изобилием видов и яркой расцветкой –пальмы, банановые и манговые деревья, рисовые поля и чайные плантации, перечные и деревья гвоздики, — погрузят Вас в сказку. Это утопающий в зелени рай, который, помимо всего прочего, известен на весь мир как родина Аюрведы — древнейшим видом медицины. Большое количество оздоровительных центров панчакармы предлагают проверенные временем методы очистки и оздоровления организма -всевозможные виды массажей, пропариваний, промасливаний и детокса.

Керала по праву считается самым интеллигентным штатом в Индии. Именно здесь проживает большая часть образованного населения страны. Буквально каждый второй житель разговаривает на английском языке, и без труда подскажет правильный путь.

Размещение

Участники йога-тура поселяются в красивом уютном отеле вблизи моря. Номера оборудованы вентиляторами и кондиционерами, санузлами, сейфами для хранения ценных вещей. В открытом доступе Wi-Fi.

Занятия проходят в удобном открытом зале с необходимыми материалами.

Питание группы согласовывается на месте с профессиональным консультантом-диетологом. В изобилии свежие фрукты и соки.

Оздоровительная программа практики (йога, цигун, чаепития, панчакарма*)

Все внимание направляется на развитие, очищение и омоложение организма.

Занятия будут проводиться два раза в день: утром и вечером.

Вас ожидает проработка асан по методике Айенгара, объяснение физиологической и психологической пользы асан, а также практики поддержки концентрации и медитативного состояния в позах.

Практика пранаям — дыхательные упражнения, которые научат Вас успокаивать ум и направлять жизненную энергию.

Комплексы Цигун – древнее искусство монахов Китая и Тибета обретения долголетия. Гимнастика раскрывает энергетический потенциал человека, лечит заболевания и формирует благотворную среду для развития. Простые движения, согласованные с дыханием, доступны для исполнения людям любого возраста и состояния здоровья.

Медитативные практики, через которые мастера научат Вас контролировать работу ума и дисциплинировать его.

Чаепития – Вы узнаете особенности видов и сортов чая, откроете в себе новые состояния.

*Панчакарма – индийская система очищения организма. Оплачивается отдельно!

Режим дня:

Утро 06:00

Пробуждающая практика йоги, пранаяма, разминка, основной комплекс асан, релаксация.

Завтрак, отдых, свободное время -купание в море,экскурсии и поездки, шопинг, панчакарма*

День 14:00

Обед, отдых, свободное время -купание в море,экскурсии и поездки, шопинг, панчакарма*

Лекции/семинары по философии йоги, питанию и здоровому образу жизни.

Вечер 18:30

Успокаивающая практика, цигун, упражнения на осознанность и концентрацию внимания, практика медитационных техник, йога-нидра.

Ужин, отдых, свободное время — купание в море,прогулки, просмотр фильмов, беседынаактуальныетемысовременности и здорового образа жизни.

Заявки и вопросы по телефону: 8-916-124-16-73

Стоимость поездки

650 долларов

 


isoul путешествия

Путешествия для души. Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух. Мы хотим делиться только светлыми переживаниями – в самых удивительных местах планеты и только в душевной компании. Нестандартные путешествия, оздоровительные экскурсии, йога-туры… Выбирайте!

Return to Top ▲Return to Top ▲