• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 7:00-23:00

Пространство

Йога для Начинающих. Никогда не думайте, что йога не для Вас. Такого не бывает. Занятия йогой – это Путь к Себе и он есть у каждого из нас. Этот путь не просто доступен, но необходим.

Пространство для души

В современном мире все для удовлетворения запросов тела и ума, а есть ли место для души? Мы приглашаем вас в пространство, где для каждой души есть уникальное пространство. Йога для начинающих, йогатерапия, цигун, тайцзицюань, мастер-классы, танцы, боевые искусства... Ищите занятие по душе - смотрите описание и записывайтесь на уроки и мастер-классы.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Все чудеса ИЮЛЯ в iSoul Club - планируй события для души!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА

Ведическая астрология

Ведическая астрология

Виньяса Флоу йога (Vinyasa Flow Yoga)

Виньяса Флоу йога (Vinyasa Flow Yoga)

Цигун

Цигун

Кундалини йога

Кундалини йога

Психология. Психосоматика

Психология. Психосоматика

True Yoga — Сукшма Вьяяма

True Yoga — Сукшма Вьяяма

ЙОГА АЙЕНГАРА  IYENGAR YOGA

ЙОГА АЙЕНГАРА IYENGAR YOGA

Йога для беременных

Йога для беременных

Mandala Dance (Танец Мандала)

Mandala Dance (Танец Мандала)

Йога ланч

Йога ланч

Йога Нидра

Йога Нидра

Йогатерапия

Йогатерапия

Универсальная йога

Универсальная йога

Йога 23

Йога 23

Аштанга виньяса йога

Аштанга виньяса йога

Хатха йога

Хатха йога

Йога для начинающих
Никогда не думайте, что йога не для Вас. Такого не бывает. Занятия йогой – это Путь к Себе и он есть у каждого из нас. Этот путь не просто доступен, но необходим. Каждый день мы можем узнавать себя больше, чем знали вчера, и быть внимательными к себе больше, чем были до этого. Если мы практикуем под надзором чуткого учителя и не от случая к случаю, а регулярно, то со временем незаметно мы начинаем меняться, и не только на телесном уровне. Естественным путем от занятий йогой укрепляется здоровье, поднимается иммунитет, повышается тонус и начинает преобладать жизнерадостное настроение. Все это так, но это не главное. Все это бонус, который получает человек, вставший на путь йоги – на Путь к Себе. Любой, кто практиковал йогу вдумчиво под руководством настоящего мастера йоги, скажет, что с самых первых дней его жизнь стала меняться. В начале пути эти изменения были едва уловимы. К примеру, он стал немного по-другому оценивать события и поступки людей или обыденные вещи и мысли стали приносить ему неожиданную радость. Некоторые замечают, что цвета природы становятся сочнее, другие говорят, что стали понимать мысли и намерения окружающих. Но чем дальше продвигается человек на пути работы с собой и внимания к себе, тем больше и глубже он узнает и себя, и окружающий его мир. 
Практикуя йогу для начинающих, Вы вдруг незаметно для себя самого начнете приобретать новые полезные привычки и отказываться от вредных. Само тело начнет подсказывать Вам, что ему полезно, а чего стоит избегать. У Вас появится больше энергии и силы воли для реализации новых проектов, о которых раньше Вы и мечтать не смели. Ваша нервная система полностью окрепнет, и Вас невозможно будет вывести из себя. Просто научившись управлять дыханием, Вы сможете, лишь продышав состояние, контролировать гнев и неудовлетворенность. Ваши тело и ум станут гибкими и эластичными и Вы сможете без труда находить выход из ситуаций, которые казались Вам прежде безвыходными. И это только несколько примеров изменений, которые ждут Вас на пути йоги.

Без преувеличения можно сказать, что йога – это своего рода операция. Нужно сразу договориться с собой «еще на берегу», что я больной, а йога – это лечение. Никогда не следует принимать практику йоги как развлечение или как спорт. Йога требует большой преданности и огромных усилий. Йогой невозможно заниматься раз в две недели, это не велосипед, чтоб покататься пару раз и поставить на балкон. В понятие «практика йоги» входит не только посещение йога клуба и занятия йогой на коврике. Практика йоги – намного более широкое понятие. Это и занятия, и соблюдения принципов йоги в повседневной жизни. Такие столпы-заповеди йоги, как Ахимса (ненасилие), Сатья (правдивость), Астея (нестяжание) требуют от практикующего и глубокого понимания, и готовности воплощать их в своей повседневной жизни. То есть, насколько мы отдаем себя практике йоги, на столько она в нас и открывается.

Отсюда и вытекает главное правило для йога любого возраста и любой степени подготовки – «учиться, учиться и еще раз учиться». В начале бывает очень тяжело, нет привычки и ум ленивее тела. Но нужно найти в себе силы и мотивацию, чтобы снова и снова приходить на коврик. Йога должна стать привычкой, нужно научиться каждый день заниматься хотя бы по чуть-чуть. И не стоит морочить себе голову мыслями, что я стар для йоги или йога слишком сложна для меня. В йогу приходят в любом возрасте и в любом состоянии. Йога вне возраста и вне времени. Йога - это практика Души, а Душа не подвержена старению и смерти, она вечна и всегда молода!

Йогадля начинающих, йога для пожилых, цигун, тренниги, мастер-классы, концерты, медитации, духовные мероприятия, дискотеки, мантра вечеринки, музыкальные вечера и многое другое в нашем свободном пространстве для души!

Return to Top ▲Return to Top ▲