• +7 903 193 11 00; isoul@isoulclub.ru
  • 6:30-23:00

Расписание

img

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Все чудеса ИЮНЯ в iSoul Club - планируй события для души!

Пьер Эдель - парижанин со славянскими корнями. Участник французского, российского и украинского Голоса (The Voice). Сотрудничал с Гару, Сати Казановой, Сергеем Мавриным (Ария, Кипелов) и многими другими музыкантами. Пьер постоянно гастролирует по России и другим странам: Индия, Бельгия, Франция, Украина, Англия, Беларусь и т.д.

Его основной репертуар - рок и блюз, а так же авторские песни и древние мантры. Пьер всегда близко и тепло общается с публикой во время выступлений, шутит и отвечает на вопросы из зала. Он так же дает музыкальные мастер-класcы и лекции по вегетарианству и йоге.

_________

Волшебные звуки музыки сквозь время и пространство проникают в самые глубины измерений, раскрывая истинную тайну нашего естества.

Давайте же окунемся в этот мистический мир музыки, в который нас приглашает Пьер Эдель. Отправляемся в путешествие к неизведанному. __________

Успейте приобрести билеты по самой привлекательной стоимости.

1000 до 27февраля 1200 до 2 марта

Дата: 3 марта,19.00 (концерт) 4 марта, семинар

Подробности тел: +7-903-193-11-00 Адрес: м.Красные ворота, Малый Харитоновский пер, д 9/13, с 9, центр развития "Вершина", iSoul club

 Февраль 16, 2018 00:25
Внимание! Мы переехали! Наш новый адрес: Москва, Малый Харитоньевский переулок 9/13, строение 9. Телефон 8 (903) 193 11 00 iSoul Club в новом пространстве на Красных Воротах ждёт вас! Февраль 1, 2018 22:30

МАЛЫЙ ЗАЛ

Понедельник

  • 6:30 - 10:00
    Аштанга Йога (Mysore- класс) с Антоном Рукавишниковым
  • 9:00 - 10:30
    Хатха-йога с Ириной Семиной
  • 12:00 - 14:30
    Профессиональная практика артиста с Анастасией Мартцинковской
  • 18:30 - 20:00
    Хатха-йога с Викторией Трубицыной
  • 19:00 - 20:00
    Шпагат с Мирра
    19:30 - 21:00
    Йога 23 с Александром Багрий

Вторник

  • 6:30 - 10:00
    Аштанга Йога (Mysore- класс) с Антоном Рукавишниковым (Старт с 06.02.2018г.)
  • 16:00 - 18:00
    Комплексное занятие Цигун, Кунг-фу, Медитация с Игорем Ясный
  • 18:30 - 20:15
    Айенгара начальный 1 (для новичков) с Юлией Шешеневой
  • 19:30 - 21:00
    Парная йога с Анной Кабаничий
    19:30 - 21:30
    Танцевальная импровизация с Анной Баскакова
    19:30 - 21:00
    Йога Айенгара с Юлией Подгорновой

Среда

  • 6:30 - 10:00
    Аштанга Йога (Mysore- класс) с Антоном Рукавишниковым
  • 8:15 - 9:45
    Йога практика с Карина Залятдинова
  • 9:00 - 10:30
    Хатха-йога с Ириной Семиной
  • 18:00 - 19:00
    Stretching с Ариной Марченко
    18:30 - 19:30
    Пилатес с Сергеем Чучмаевым
  • 19:00 - 20:00
    Шпагат с Мирра
    19:30 - 21:00
    Йога 23 с Александром Багрий
    19:30 - 21:00
    Йога Айенгара с Юлией Подгорновой

Четверг

  • 6:30 - 10:00
    Аштанга Йога (Mysore- класс) с Антоном Рукавишниковым
  • 18:30 - 20:00
    Хатха-йога с Викторией Трубицыной
  • 18:30 - 20:15
    Айенгара начальный 1 (для новичков) с Юлией Шешеневой
  • 19:00 - 21:00
    Контактная импровизация (Класс) с Ксенией Исаевой
  • 20:30 - 22:00
    Парная йога с Анной Кабаничий
  • 21:00 - 23:00
    Контактная импровизация (Джем) с Ксенией Исаевой

Пятница

  • 7:00 - 8:30
    Аштанга Йога (Led class) с Антоном Рукавишниковым
  • 9:00 - 10:30
    Хатха-йога с Ириной Семиной
  • 16:00 - 18:00
    Комплексное занятие Цигун, Кунг-фу, Медитация с Игорем Ясный
  • 18:30 - 19:30
    Пилатес с Сергеем Чучмаевым
  • 19:00 - 20:00
    Виньяса Йога с Ярославом Тарасенко
    19:30 - 21:00
    Йога 23 с Александром Багрий
    19:30 - 21:30
    Stretching с Ариной Марченко

Суббота

  • 13:00 - 15:00
    Кундалини йога с Каур Гурмукх

Воскресенье

  • 7:30 - 10:00
    Аштанга Йога (Mysore- класс) с Антоном Рукавишниковым
  • 14:30 - 16:00
    Растяжка с Мирра
  • 15:00 - 16:00
    Виньяса Йога с Ярославом Тарасенко
  • 16:00 - 18:00
    Комплексное занятие Цигун, Кунг-фу, Медитация с Игорем Ясный

Малый дом

Дом предназначен для глубоких практик, погружения в себя, медитаций, мягкого расслабления, загляните и мятное настроение вам гарантировано!


Большой дом

Солнечная, светлая и благотворная атмосфера, воздух и самые благоприятные энергии под крышей чудо дома, 200 кв. метров чистейшей радости!

Важность регулярности занятия йогой

Всем известно, что в любых занятиях для достижения стойкого результата нужна регулярность. Особенно регулярность важна, если Вы занимаетесь йогой.
Как видно из нашего расписания, вы легко можете выбрать один  или несколько видов йоги, а также цигун и пилатес, для регулярной практики.
Конечно, даже если вы станете заниматься йогой один раз в неделю или пару раз в месяц, вы тоже сможете почувствовать прилив сил, бодрости и хорошее настроение, но этого  будет недостаточно для  значительного и устойчивого прогресса. Ваши тело и ум не испытают необходимого воздействия и такие занятия не подтолкнут ни ум, ни тело к трансформации.
Помните: занятия йогой – это серьезно. В нашем йога центре «iSoul Club» мы готовы предложить Вам попробовать разные стили йоги. Наши консультанты с удовольствием расскажут Вам про особенности каждого вида занятий и помогут подобрать тот стиль йоги, который подходит именно Вам.

Кто может и кто не может заниматься йогой

Сейчас мы уделяем большое внимание йоге для начинающих, потому что интерес к занятиям йогой очень велик, к нам в йога клуб приходит все больше людей, которые никогда раньше не сталкивались с йогой, а теперь решили наконец заняться своим здоровьем. Поэтому курсы йоги для начинающих постоянно проводятся нашими мастерами, так что Вам не стоит бояться, что Вы недостаточно подготовлены для занятий – мы найдем для вас такую практику, которая доставит Вам радость.
Если у Вас есть какое-то хроническое заболевание или же незначительные жалобы и опасения за свое здоровье, проконсультируйтесь предварительно с доктором и расскажите мастеру  йога клуба о нюансах своего организма.  Мастер уже заранее сможет продумать Ваш индивидуальный план тренировок и это сделает Ваши занятия йогой продуктивнее и полезнее.
Пусть Вас не остановит тот факт, что Вы все еще курите и никак не можете отказаться от этой вредной привычки. Приходите и начинайте заниматься. Именно йога станет той каплей, которая переполнит чашу Вашего терпения и Вы легко и с удовольствием навсегда откажитесь от курения.
В нашем йога и  клубе Вы встретите практикующих любого возраста, поскольку йога благотворна влияет и на молодой организм, гармонизируя его развитие, и на пожилой организм, останавливая процессы старения и увеличивая жизненные силы человека.

Релаксация в занятиях йогой

В нашем йога центре «Я Душа» особое внимание уделяется гармоничному подходу к тренировкам, и за циклами напряженной работы следуют циклы релаксации (расслабления). Новичкам в йоге особенно важно знать, что релаксация – необходимая практика в йоге, и к ее изучению надо подходить со всей серьезностью, ибо дело это очень не простое. Если Вы испытываете трудности при расслаблении, обязательно скажите об этом своему инструктору йоги.

Занятия йогой и правильное дыхание

Один из ключевых столпов йоги – правильное дыхание. Хотя нам и кажется, что все мы умеем дышать, с точки зрения йоги это совершенно не так. Правильное дыхание в йоге неразрывно связано с понятием «праны» — некой космической энергии, которая присутствует в воздухе. Смысл дыхания в йоге – это наполнение праной энергетических и нервных центров тела, которые преобразуются там в жизненную силу человека. Мы накапливаем прану, таким образом, и при необходимости пользуемся ею.  Понятно, что только опытный мастер йоги сможет научить человека искусству правильного дыхания. Поэтому мы приглашаем Вас в наш йога клуб, чтоб получить и закрепить навыки  правильного дыхания и наполниться праной.

Надеемся, мы Вас убедили, что йога – это особый род тренировок. Занятия йогой позволяют с помощью работы с телом научиться успокаивать и контролировать свои ум и разум. Как видите, задача йоги – не сделать из практикующего мастера физкультуры, этакого комсомольца, красавца и отличника. Мастер йоги, занимаясь с практикующими, решает намного более сложную задачу: он учит своих подопечных с помощью асан (поз йоги), виньяс (переходов между позами) и с помощью пранаямы (дыхательных упражнений) прийти в состояние полного осознания и контроля своего тела, а затем ума и сознания.
Йога на санскрите значит «связь с Высшим». Это древнейший раздел знаний, который давал человеку возможность возвыситься над суетой мира и познать свою собственную бессмертную душу и ее связь со Вселенной. Для Вас тоже открыт этот путь йоги и мы приглашаем Вас пройти его вместе с нами.




Return to Top ▲Return to Top ▲